عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مصرف ضدآفتاب برای همه افراد در معرض نور خورشید به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر الزامی است، توصیه کرد: SPF ضد آفتاب حتما بالای 30 باشد و افراد دارای پوست حساس از ضدآفتاب با SPF 50 و 60 استفاده کنند.

به گزارش وبدا، دکتر فهیمه عبداللهی مجد، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر لزوم استفاده از ضدآفتاب در همه افراد در معرض نور مستقیم خورشید به بیان برخی ملاحظات مربوط به استفاده از ضدآفتاب در گروه‌های حساس نظیر خانم های باردار و شیرده و اطفال پرداخت.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به زائران خانه خدا توصیه کرد: در ایام حج از نوشیدن آب کافی غافل نشوید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، پرادویه و گوشت‌های فرآوری‌شده پرهیز کنید.

به گزارش وبدا، دکتر غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه حج، به‌عنوان یکی از ارکان مهم دین اسلام، امسال در شرایط آب‌وهوایی بسیار گرم و خشک عربستان برگزار می‌شود، اظهار کرد: با توجه به دمای بالای هوا، تعریق شدید و فعالیت‌های فیزیکی سنگین، رعایت اصول تغذیه‌ای و بهداشتی نه‌تنها سلامت حجاج را تضمین می‌کند، بلکه زمینه‌ساز انجام بهتر این فریضه الهی خواهد بود.

فوق تخصص سم شناسی بالینی و آلرژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: سم بوتولینوم به حدی قوی است که یک گرم از آن می تواند همه افراد جهان را از بین ببرد، بنابراین برای نابودی این سم به خصوص در غذاهای کنسرو شده، حتما قبل از مصرف، آنها را بجوشانید.

دکتر محمد مشیری، در گفتگو با وبدا، با اشاره به اینکه مسمومیت غذایی به ایجاد حالت بیماری پس از مصرف مواد غذایی اطلاق می شود، خاطر نشان کرد: در مسمومیت آنچه برای درمان بیمار اهمیت دارد، نوع آن نیست، بلکه مقدار آن است.

فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک‌ونوجوان و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه علائم اختلال بیش‌فعالی از حدود دوسالگی قابل‌مشاهده است، تصریح کرد: در سنین دو تا چهارسالگی علائم شدت بیشتری پیدا می‌کند، اما با افزایش سن و در حدود ده‌سالگی، برخی از نشانه‌ها فروکش می‌کند، در نوجوانی بیشتر علائم مربوط به تمرکز دیده می‌شود و این اختلال در برخی موارد تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند.

هر سال پیش از بهار وقتی شاخه‌های خشک و بی‌جان را از درختان باغچه هرس می‌کنم، غصه عالم به دلم می‌نشیند که اگر باغچه کوچکمان اینطور سرد و بی‌رنگ‌ بماند چه کنم؟! اما هر چه به روزهای اول بهار نزدیک می‌شویم، جوانه‌های ریزی که در اولین روزها مثل یک نقطه سبز و بی‌جان روی تنه درخت دیده می‌شوند، قلبم را آرام می‌کنند، چون می‌دانم این یعنی به زودی همه شادی و سرسبزی قدیم به باغم بازخواهد گشت.

سیکل عمر جمعیت هر کشور هم چیزی است شبیه همین باغچه ماست.

در کتاب نگرشی بر مسئله آب و جمعیت وضعیت بحران آب وارتباط آن با موضوع جمعیت بررسی می گردد. 

این کتاب توسط اندیشکده نظام مسائل حکمرانی کشور تهیه وچاپ گردیده است. 

دریافت فایل کتاب

دکتر مهشید چایچی، به مناسبت دومین روز از هفته سلامت با شعار «محیط سالم، جامعه سالم با مشارکت مردم»، بر نقش کلیدی محیط زیست در سلامت انسان از منظر طب ایرانی تاکید کرد. 

به گزارش وبدا، دکتر مهشید چایچی، سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، به مناسبت دومین روز از هفته سلامت با شعار «محیط سالم، جامعه سالم با مشارکت مردم»، بر نقش کلیدی محیط زیست در سلامت انسان از منظر طب ایرانی تاکید کرد. 

بر اساس گزارش منتشر شده بخش جمعیت و توسعه سازمان ملل متحد 2023 چنانچه نرخ باروری کلی در کشور های جهان با روند فعلی ادامه یابد، در سال 2100 از هر 4 نفر یک نفر سالمند خواهد بود و بر اساس این گزارش ایران در سال 2050 سالمند ترین کشور منطقه می شود. در حال حاضر ایران رتبه هجدهم در جمعیت جهان، نهم در آسیا و سوم در منطقه پس از پاکستان و مصر را دارد.

در مورد افزایش ایمنی و کاهش سوانح رانندگی حرف‌های زیادی زده شده، آنقدر که به نظرمان تکراری می‌آیند. در این اپیزود، با نگاهی علمی و متفاوت به این موضوع خواهیم پرداخت.

تماشا کنید، به اشتراک بگذارید و آگاهی را گسترش دهید…

- مشاهده در یوتیوب

https://www.youtube.com/watch?v=DPbCyxHVqd0
- شنیدن در کست باکس
https://castbox.fm/episode/id5452248-id788618849
- شنیدن در اسپاتیفای
https://open.spotify.com/episode/0pY3oP2ZSULjp0cVihXCER
- مشاهده در سایت:
https://updatemd.com/podcasts/3990
#نه_به_تصادف

1. ایمنی در رانندگی، یعنی حفظ جان خود و دیگران.

2. با رعایت سرعت مجاز، تصادفات را کاهش دهیم.

3. خواب‌ آلودگی پشت فرمان، یک قاتل خاموش است.

4. چند ثانیه حواس‌پرتی، یک عمر پشیمانی.

5. بستن کمربند ایمنی = محافظت از جان خود و عزیزان.

6. سبقت غیرمجاز، بازی با جان خود و دیگران است.

7. جاده جای رقابت نیست، با آرامش رانندگی کنید.

8. با رعایت حق تقدم، احترام را در جاده ترویج کنیم.

9. قبل از حرکت، وضعیت فنی خودرو را بررسی کنید.