پیام‌های مربوط به "هفته پيشگيري از مسمومیت‌ها ( اول تا هفتم آبان ماه 1404)"
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود.
پیام ها و بسته های آموزشی مربوط به هفته ملی سلامت روان
برای دسترسی به محتواهای آموزشی هفته ملی سلامت روان، به فایل های زیر مراجعه نمایید.
ایمنی مصرف دارو درسالمندان
دکتر سعید هادی، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید کم‌آبی در سالمندان شود.
به گزارش وبدا، دکتر سعید هادی، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در برنامه «فراسو» رادیو سلامت درباره مصرف زیاد چای توسط سالمندان، افزود: ما توصیه می‌کنیم که بهترین و اصلی‌ترین مایع برای بدن، آب است. چای نیز جزو مایعات محسوب می‌شود، اما باید با رعایت نکاتی مصرف شود.
نگهداری صحیح داروها و آگاهی کامل از نکات دارویی در مسیر پیاده‌روی اربعین، از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت زائران است. باید دانست که مصرف خودسرانه دارو، نگهداری نامناسب و حمل داروهای ممنوعه علاوه بر ایجاد مخاطرات جدی، ممکن است سلامت زائران را نیز مختل کند.
دوران نوجوانی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل رشد در زندگی هر انسان به شمار می‌رود.
در این دوره، نوجوانان علاوه بر تکامل جسمانی، در مسیر شکل‌گیری هویت فردی و اجتماعی خود نیز قرار می‌گیرند. تغییرات فیزیولوژیک و روانی ناشی از بلوغ، گاه برای خانواده‌ها نگرانی‌هایی به همراه دارد، اما شناخت علمی و صحیح این تحولات، می‌تواند زمینه‌ساز سلامت جسم و روان نوجوانان باشد.
به گزارش وبدا، اداره سلامت نوجوانان، جوانان و خانواده مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت، اقدام به تدوین و انتشار کتاب «بلوغ» ویژه نوجوانان دختر و پسر کرده است.
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در مسیر پیاده‌روی اربعین، نسبت به مصرف غذاهای نذری بدون شناخت، کم‌آبی، افت فشار و قند خون هشدار داد و توصیه‌هایی برای زائران به‌ویژه گروه‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان، سالمندان و زنان باردار ارائه کرد.