بررسی علمی بیماری پرفشاری خون توسط دکتر سعیده بحرانی، متخصص قلب و استادیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
وی پرفشاری خون را بیماریای دانست که در آن فشار خون در رگهای بدن بهطور مداوم بالاتر از حد طبیعی است. دکتر بحرانی با اشاره به شیوع بالای این بیماری در استان اصفهان اظهار داشت: «متأسفانه از هر سه نفر، یک نفر در اصفهان به این بیماری مبتلاست.»
ایشان فشار خون بالا را شامل دو نوع اولیه و ثانویه معرفی کرد. نوع اولیه بدون علت مشخص بوده و تحت تأثیر عوامل خطر متعدد از جمله سبک زندگی، تغذیه و ژنتیک قرار دارد. در نوع ثانویه، بیماریهای زمینهای مانند اختلالات کلیوی، عروقی و غددی عامل بروز هستند.
دکتر بحرانی در ادامه به تعریف علمی فشار خون اشاره کرد و گفت: «فشار خون بالا یا حداکثر مربوط به زمانیست که قلب در حال پمپاژ خون است، و فشار خون پایین یا حداقل زمانی اندازهگیری میشود که قلب در حالت استراحت قرار دارد.»
وی یکی از انواع مهم فشار خون را «فشار خون بارداری» عنوان کرد و افزود: «خانمها باید پیش از بارداری نسبت به اندازهگیری فشار خون خود اقدام کنند. در دوران بارداری نیز کنترل منظم فشار خون در هر ویزیت ضروری است، چراکه فشار خون بالا در این دوران میتواند سلامت مادر و جنین را به خطر اندازد و احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی پس از زایمان را افزایش دهد.»
دکتر بحرانی با اشاره به اینکه فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، آن را «قاتل خاموش» نامید و توصیه کرد: «افراد بالای ۳۰ سال باید سالیانه فشار خون خود را اندازهگیری کنند.»
وی عوامل متعددی را در بروز اختلال فشار خون مؤثر دانست؛ از جمله عوامل ژنتیکی، عفونتها، ویروسها و سبک زندگی ناسالم. ایشان افزود: «با اصلاح سبک زندگی میتوان تأثیر عوامل غیرقابل کنترل مانند ژنتیک را کاهش داد.»
در بخش دیگری از سخنان خود، دکتر بحرانی به عوارض جدی فشار خون کنترلنشده اشاره کرد که شامل سکتههای قلبی و مغزی، نارسایی کلیه، اختلالات بینایی، فراموشی، درد و ورم پاها و ضعف عمومی بدن میشود.
وی اقدامات درمانی فشار خون را در دو دسته دارویی و غیردارویی طبقهبندی کرد. استفاده روزانه از داروهای ترکیبی تحت نظر پزشک از جمله اقدامات دارویی است و رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف نمک، خواب کافی، پرهیز از فستفودها، مصرف سبزیجات و فعالیت بدنی منظم از مهمترین اقدامات غیردارویی محسوب میشوند.
در پایان، دکتر بحرانی نقش فعالیتهای بدنی را در کنترل فشار خون بسیار مؤثر دانست و توصیه کرد: «پیادهروی سریع روزانه بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه، ورزش در هوای پاک، کوهنوردی سبک، کنترل استرس، شاد زیستن، خواب با کیفیت شبانه و سحرخیزی از عوامل کلیدی در تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلب هستند.»
- Log in to post comments
- 111 بازدید