نگهداری صحیح داروها و آگاهی کامل از نکات دارویی در مسیر پیادهروی اربعین، از مهمترین عوامل حفظ سلامت زائران است. باید دانست که مصرف خودسرانه دارو، نگهداری نامناسب و حمل داروهای ممنوعه علاوه بر ایجاد مخاطرات جدی، ممکن است سلامت زائران را نیز مختل کند.
دوران نوجوانی یکی از مهمترین و حساسترین مراحل رشد در زندگی هر انسان به شمار میرود.
در این دوره، نوجوانان علاوه بر تکامل جسمانی، در مسیر شکلگیری هویت فردی و اجتماعی خود نیز قرار میگیرند. تغییرات فیزیولوژیک و روانی ناشی از بلوغ، گاه برای خانوادهها نگرانیهایی به همراه دارد، اما شناخت علمی و صحیح این تحولات، میتواند زمینهساز سلامت جسم و روان نوجوانان باشد.
به گزارش وبدا، اداره سلامت نوجوانان، جوانان و خانواده مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت، اقدام به تدوین و انتشار کتاب «بلوغ» ویژه نوجوانان دختر و پسر کرده است.
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در مسیر پیادهروی اربعین، نسبت به مصرف غذاهای نذری بدون شناخت، کمآبی، افت فشار و قند خون هشدار داد و توصیههایی برای زائران بهویژه گروههای آسیبپذیر مانند کودکان، سالمندان و زنان باردار ارائه کرد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان زائران اربعین را به رعایت توصیه های طب ایرانی دعوت کرد.
بمناسبت روز جهانی حذف هپاتیت گزاره برگی به شرح فایل زیر از سوی شورای عالی سلامت و امنیت غذایی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی منتشر گردید.
گسترش تمایل به زندگی شهری مردم دنیا در دهه های اخیر در کنار همه ابعاد اقتصادی، اجتماعی و تکنولوژیکی، پیامدهایی را نیز در سبک زندگی افراد ایجاد کرده که مهم ترین آن شاید سرعت روزافزون برنامه روزمره زندگی است و این امر به ویژه در برنامه غذایی خانواده ها، نمود بارزی می یابد.
از جمله چالش هایی که زندگی شهرنشینی برای انسان امروزی رقم زده است، تمایل به انتخاب غذاهایی با کوتاه ترین زمان پخت است که بیشتر با نام «فست فود» شناخته می شود و به میزان گسترده ای استفاده از روغن ها و غذاهای فرآوری شده را در برنامه غذایی گسترش داده است.
به مناسبت هفته آگاهی رسانی بیماری های مشترک انسان و حیوان مطرح شد؛ لبنیات غیرپاستوریزه، از عوامل اصلی ابتلا به بیماریهای خطرناک مشترک انسان و حیوانلبنیات غیرپاستوریزه همچنان یکی از مهمترین عوامل انتقال بیماریهای خطرناک از دام به انسان هستند؛ پزشکان هشدار میدهند که مصرف این نوع فرآوردهها میتواند سلامت عمومی را بهشدت تهدید کرده و زمینهساز ابتلا به بیماریهایی چون تب مالت شود.
در روزهای داغ تابستان، گرمازدگی میتواند به سرعت به یک وضعیت خطرناک تبدیل شود؛ بهویژه برای نوزادان، سالمندان و بیماران مزمن. آگاهی از علائم، عوامل خطر و راهکارهای سادهای مثل نوشیدن آب، پوشیدن لباس روشن و پرهیز از حضور در آفتاب، میتواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد. این مطلب، نگاهی جامع به پیشگیری، علائم و اقدامات ضروری هنگام بروز گرمازدگی دارد.
🔘پخت کامل گوشت و برنج؛ عدم استفاده از غذاهای نیمپز یا مانده.
🔘پرهیز از نگهداری طولانی غذا در دمای محیط.
🔘استفاده از ظروف یکبار مصرف مناسب (ترجیحاً گیاهی یا آلومینیومی) و غیرمضر برای گرما.
🔘جلوگیری از تماس مستقیم دست با غذا.
🔘توزیع توسط افراد سالم و بدون علائم بیماری.
🔘استفاده از پنجره، هواکش یا سیستم تهویه
🔘شستوشوی روزانه ظروف و لوازم آشپزخانه.
🔘استفاده از آب سالم برای وضو، شرب و شستشو.
🔘دفع بهداشتی فاضلاب و زباله ها.
🔘جلوگیری از تجمع زباله و پسماند در اطراف محل توزیع غذا.
